Slankekuren for mænd – grill dig slank

Uanset om du er til grill med vennerne eller til en kølig øl på terrassen er det altid vigtigt at du sørger for at være beskyttet mod solens UV stråler. Det er ikke helt ligegyldigt, det kan i værste tilfælde være at en solskoldning er katalysatoren til hudkræft – det er ikke noget at spøge med.

Continue reading

Flad mave – træn og tab dig på maven

Hvis du er en af de mange danskere der hver dag tænker at nu vil du have en flad mave og begynde at træne en smule.  Hvis du er kvinde og har været gravid kan det jo være du gerne vil af med lige det sidste fedt på maven. Det er heldigvis rimeligt nemt at få det væk.

Continue reading